脂肪細胞をご存知でしょうか⁉️

誰もが一度は「この余分な脂肪をなくしたい！」と思ったことがあるのではないでしょうか💡

食べ過ぎや運動不足、基礎代謝が低下したりすると、細胞の中に脂肪（中性脂肪）が蓄えられます。 細胞が増えているわけではなく、こうして 脂肪細胞が大きくなるのが、太るという現象の正体なのです。

では、どのように脂肪細胞を減らすのでしょうか？食べなければ減るのでしょうか？

違います！

モニターパーソナルでお越しのK様のプログラムのご説明をさせて頂きます。
[食事]
炭水化物・タンパク質・ミネラル・ビタミン・食物繊維を中心に、食生活を2カ月管理させて頂きました。
[運動]
パーソナルトレーニングは週に2回
心肺機能を鍛える全身トレーニングをメインとし、細かな筋肉へのアプローチを意識する事で姿勢改善に成功致しました。

私達POWER SPOTでは、栄養学に基づき
リバウンドのない体質改善を目的としてます。
あなたの変わりたい！を全力でサポート致します。

5月のキャンペーンも開催中！
ぜひこの機会にPOWER SPOTでダイエットしませんか？
皆様からのご連絡お待ちしております！

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パーソナルトレーニングジムとしては名古屋１の広さを誇り豊富なマシンと
実績のあるトレーナーの指導を受けてみませんか？

皆様のパワースポットとなれるように全力でサポートしていきます⭐

「これから自分の理想とする体になりたい」
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「パーソナルジムを探している」方は是非POWER SPOTにお任せください！

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TEL:052-581-1108