machine

機材紹介

レッグプレス

脚の筋肉を鍛えるマシン。
もも裏、もも前、お尻などの引き締めに効果的です。

レッグカール

もも裏の筋肉を鍛えるマシン。
脚を綺麗に見せるためにはもも裏のトレーニングは大切です。

レッグカール

もも前を鍛えるマシン。
ももの引き締めに効果的です。
膝回りのシェイプアップにも効果的です。

チェストプレス

胸の筋肉を鍛えるマシン。
男性であれば厚い胸板。女性であればバストアップに効果的です。

アブドミナル

腹筋を鍛えるマシン。
お腹回りの引き締めに効果的です。

スミスマシン

1台で全身のトレーニングが可能なマシン。

パワーラック

スクワットやベンチプレス、懸垂など全身を鍛えるが可能です。

バイク

ウォーミングアップや有酸素運動におすすめです。

ダンベル

1㌔~30㌔、32㌔、36㌔、40㌔
高重量でトレーニングする方でも満足のいく重さを完備しています。

ランニングマシン

モニター付きなので、映像を見ながら走ることが可能です。