食事制限無しで−10kg達成‼️
脱メタボチャレンジ💁♀️
メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積が原因です。
内臓脂肪がたまると、肥満細胞から様々なホルモンが分泌され、それにより糖尿病や高血圧などを引き起こし、動脈硬化が進みます。 つまり、原因は内臓脂肪のたまりすぎにあり、メタボリックシンドロームの予防・解消には、たまった内臓脂肪を減らすことが大切なのです。
T様食事制限無しでマイナス10kgに成功✨
無理なく楽しみながら健康的な体を手に入れるって、素晴らしいですね😊
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