【〇〇を意識】ビフォーアフター
減量前(左)と比べてみると肩周り、お腹周り、腰回りと全体的にスッキリとしました。
体の厚み無くなり二の腕もしっかりと引き締まって体の線が細くなっているのが分かります✨
高タンパク低脂質を意識した食事で、しっかりと筋肉をつけながら引き締まったボディへ大変身❤️🔥
POWER SPOTでは一人一人に合わせた食事指導を行なっています。少しの工夫で痩せることが出来ます。
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11月のキャンペーンでは、週2回のトレーニングを2ヶ月(計16回)行い、LINEにて食事指導もさせていただくオールインワンのコースとなっております。
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