【50代最後のボディメイク！】
ダイエットモニターでお越しのI様のご紹介💁♀️
50代最後のボディメイクで週に2回のトレーニングを行いました✨
反り腰、巻き肩が改善されてスッキリとした印象に！
お写真見比べていただくとお尻の位置が上がっているのが分かります💖
お尻と太ももの境目が無くなってしまうのはお尻や脚の筋肉の衰えが原因となります。お尻の下側(大臀筋)やもも裏(ハムストリング)のトレーニングを中心に行うことでヒップアップ効果が得られます🍑✨
POWER SPOTでは姿勢改善によるボディメイクを行なっています。
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パーソナルトレーニングジムとしては名古屋１の広さを誇り豊富なマシンと
実績のあるトレーナーの指導を受けてみませんか？
皆様のパワースポットとなれるように全力でサポートしていきます⭐
「これから自分の理想とする体になりたい」
「ジムで何をすれば良いかわからない」
「パーソナルジムを探している」方は是非POWER SPOTにお任せください！
体験も実施中です！！お気軽にお問い合わせください。
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