ダイエットやボディメイクコースだけでなく、POWER SPOTでは産後ダイエットも大変人気のコースとなっております。

なぜ、産後にダイエット（トレーニング）が必要なのか。

その理由は、妊娠、出産を終えた体はボロボロで、特に骨盤の筋肉が伸びてしまっています。骨盤の筋肉が緩んでいると・・・

・代謝の低下

・内臓が下がりポッコリお腹になる

・姿勢の悪化

・腰痛

・太りやすい体になる

など、様々な支障をきたしてしまいます。

緩んでしまった骨盤の筋肉は4か月かけてゆっくりと戻っていきますが、戻るこのタイミングがとても重要です！！

このタイミングしっかりとトレーニングすることによって上記のような支障を抑えられます。

POWER SPOTはお子様連れ大歓迎で、ママが主役の楽しいトレーニングを行っております。お子様を抱っこしながら行うスクワットや腹筋はお母様だけでなく、お子様も笑顔になります！

世界でたった一人の自慢のママになれるように、産後トレーニング始めませんか？

POWER SPOTは月額￥24,200~始められる、トレーニング初心者の方にもおすすめのパーソナルジムとなっています。

皆様のご来店お持ちしております！

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POWER SPOT名駅店

名古屋市中村区名駅南3-3-17Dimora名駅南１F

TEL:052-581-1108